“ Meditation is nothing but taking a mental shower “

Meditation Monday

From 1th of May 2023 we will gather for a meditation evening at 8PM

We will combine little physical warming up, breathwork (pranayama), mantra chanting and mudra’s.

Benefits:

* calming the mind / balancing positive, negative and neutral mind

* calming the nervous system

* opening the heart

* improving focus

* improving deep sleep

* balancing emotions

* connecting to our true Self

* Relaxation

Venue: Unitaslaan 101, 2100 Deurne/ Diamond Yoga Studio

Kundalini Yoga groepslessen:

Waar? Inner Balance center, Frans de Meyerstraat 1C, 2960 Sint Job In’t Goor

Hoe laat? 19.30 uur tot 21.00 uur

VRIJDAG 4 januari:  Chant, pray and love !

Geweldige timing om onze intenties te vermenigvuldigen met de eerste nieuwe maanenergie en een maaneclips in het teken van Steenbok. De steenbok betekent “business”! Dus maak er ook werk van, neem actie en gebruik deze energie om je dromen waar te maken en creeër het beste Jaar ooit!

Elke vrijdag in januari en februari een les over loslaten! Laat je niet beperken door negativiteit, blokkades of je afbrekende mind. Werk aan je self-power, self-respect, self-love en begin te leven!

Elke woensdag, de helft van de week, gaan we ons terug in evenwicht brengen! Balance the mind, balance the chakras, balance the ten energetic bodies! Balance your emotions!

Nieuw! 

Nu ook elke zaterdagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur (vanaf 12januari)

Kundalini Brunch YOGA

Waar?: Biologische dynamische bakkerij, Mechelssteenweg 72 (naast Waterlink) 1ste verdiep

Energy exchange: 15 Euro

Iedereen is welkom! Breng je yogamatje, kussentje en deken mee Combineerbaar met een bezoek aan de beste bakker in’t Stad!

Geen reservatie nodig!

Alle info via livjot.kaur.belgium@gmail.com / 0498142845

Sat nam, Livjot Kaur ( Linda Donkers)